颠覆传统观念的时代到来了--《饮食定生死》【杨志红】
很偶尔的机会看到《饮食定生死》，要搁以前，就冲这名字我都要嘲笑它猪鼻子插葱—装象！但经历过三鹿的“毒奶粉事件”后，这吃上面的东西我真是不敢玩笑了！
怀着可有可无的心态打开了《饮食定生死》，作者是中国首席原生营养专家杨志红，由怀疑到正视，由了解到学习，真是喜忧参半的阅读过程！下面跟大家聊聊我惊喜的几点发现！
第一：一直被奉为减肥宝典的节食、绝食方式是错的！
就因为我管不住自己那张爱吃的嘴巴，于是节节攀高的体重和日益明显的小肚腩成为心头的痛，可爱美之心人皆有之，看着漂亮的衣服只是...