作者文章归档:张怡筠

※情商研究专家 ※从小立志做心理学家,美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士 ※ 曾任研究所教授11年 ※ 上海电视台《心灵花园》及湖南卫视《变形计》节目之心理学嘉宾主持 ※ 企业培训师 / 训练讲师 / 演说家(570多家知名企业) ※ 爱上情商网www.iLoveEQ.com心理学总监 ※ 《爱情其实很简单》、《工作其实很简单》、《幸福其实很简单》作者 ※ 知名媒体专栏作家(ELLE、时尚健康、理财周刊等) ※ 口头禅:「EQ其实很简单」;兴趣:「看人、看书、看世界」 ※ 最得意的事:完全没方向感,却独自旅行世界四十余国,乐此不疲

刘伟:人,为什么有两只眼睛?


刘伟:人,为什么有两只眼睛?

——“张怡筠情商俱乐部”之3月情商下午茶报道 

主人张博士(左)和嘉宾刘伟(右),两位情商高手智慧碰撞,妙语连珠

 

         刘伟来了!

        对,就是那个被冠予“无臂钢琴王子”、“达人秀总冠军”等称号的刘伟

  

        这是个临时决定的情商下午茶约会, 张怡筠老师在...

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掌握幸福的黄金比例


 掌握幸福的黄金比例

张怡筠

饮食,人生大事,构图,图像,摄影_创意图片_Getty Images China

 

 

        傍晚回家,信箱中躺着一张醒目的大红帖。接近岁末,显然又是许多恋情开花结果

    的时候。

 

        拆开一看,喜帖的女主角是多年前曾一起工作过的同事。哇,太好了,这个一直嚷嚷

    不婚的资深美女终于想通了!我有着想起立喝彩的冲动。

 

   ...

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当爱情进入实验室


 爱情进入实验室

张怡筠



 

        在路上巧遇一个以前教过的女学生。

        现在的她看来时髦能干,和我印象中多年前那个青涩单纯的小女孩形象大相径庭。

 

        她兴奋地和我聊了起来。毕业后这些年她的变化不小,已换过几个工作,职位愈来愈

    高,薪水自然也三级跳。原本有些丰腴的身材也在...

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遇到问题,如何保持冷静?


遇到问题,如何保持冷静?

张怡筠

 

 

        有个新婚的朋友最近很感慨地说:“现代婚姻最大问题是,人人都要求对方理性,自

    己却无法保持冷静!”

        嗯,的确有道理。当我们失去冷静的能力时,也就开始与幸福背道而驰了。

 

        “理性”到底是什么?“保持冷静”究竟该怎么做?

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选对食物,吃出健康心情


选对食物,吃出健康心情

张怡筠

 

 

        中午时分去拜访一位企业家朋友,半年没见的他身材丰腴了不少,脸上挂着掩不住

    的憔悴。问他近来可好,他连连摇头:“唉呀,最近真是忙死了。压力大,睡也睡不好,

    每天又累又倦,时间怎么都不够用,怎么会好呢?”

 

        他坐了下来,继续把午餐吃完。...

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如何与另一半有效沟通?


如何与另一半有效沟通?

张怡筠


 

        傍晚时分,他下班回到家,一进门,她起身相迎­,关心地问道:“回来啦!你今天

    还好吗?”

        他放下公文包,叹了口气说:“还好。”

 

        此时她心想不妙,跟了过来,再问:“到底怎么样,今天早上的合约谈成了没有?

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今天你分享了没?


今天你分享了没?

张怡筠

 

 

        如果看到同事正在用错误的方法工作,眼看就要愈搞愈糟,你会立即告之错误,并伸

    出援手吗?

 

        从EQ的角度而言,这道题的正确答案应为:“技巧优雅的Yes!”

        说与不说,教与不教,其实考验的是一个人的“发展他人之能力”(the abil...

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结婚前,先做好功课!


结婚前,先做好功课!

张怡筠


 

        可晴和男友至南交往已经­有两年多了,两人平时出双入对,卿卿我我,所有的亲朋好

    友早将他们视为理所当然的一对,常关心地问:“几时请我们吃喜酒啊?”

        而事实上,至南已经­不知多少次向可晴提起:“人家小李跟阿贞才认识半年就结婚了,

    我们是不是也该结婚了?”

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情绪不是反应,而是决定


情绪不是反应,而是决定

张怡筠


 

        有一次在演讲的现场,我问在座的学员,“有谁­觉得自己是情商高手?”坐前排的一

    位中年女性立刻举了手:“我觉得我情商很高,只要别人都不来气我就行!”全场哄堂大

    笑。

 

        恐怕很多人都有这种感觉,自己的幸福感往往都是被别人给毁的。因此,我们常常有

   ...

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撰写幽默脚本,让你乐在工作!


撰写幽默脚本,让你乐在工作!

张怡筠


        公司最大的客户告诉你,他们下年度起不和你续约了,因为他们已决定要换人做做看,

    聘用另一家公司来服务。面对最大客户的移情别恋,你将怎样把这坏消息禀告上司?

 

        我有一个在公关公司工作的朋友,描述给我听她当时的处理情形。她在主管的办公桌

    前坐下,开始说话:

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