作者文章归档：张怡筠
穿T恤听古典音乐
——“张怡筠情商俱乐部”之4月情商下午茶报道
嘉宾田艺苗教授（左）与主人张怡筠博士（右）
身着T恤牛仔裤出场，轻装上阵享受古典音乐
春光明媚的周六午后，当你饮一杯红茶，坐下和朋友相聚畅谈的时候，来一些古典
音乐是否更加惬意呢？不用担心，不需要车马劳顿，不需要礼服高跟鞋，也不需要高昂
...
管理爱情账户，为幸福存款
张怡筠
我们结婚三年了，他大我七岁，从谈恋爱至今，他对我一直呵护备至。从心底讲我是
深爱他的，但也许因为他的纵容，滋长了我的坏脾气。很多时候，如果情绪不好，我都会
因一件小事而大发脾气，用无理取闹、任性妄为来回报他对我的好，而我从未检讨过自己。
直到...
我是女人，我享受
——《时尚周末》“她世纪”采访录音整理
Q =《时尚周末》
Z = 张怡筠博士
Q: 如何看待“她世纪”？
Z: 大家之所以有“她世纪”翩然登场的感觉，是因为女性过去被压抑的潜能，迅速
爆发出来了。鉴于历史原因,在50年代，女性的自我实现能力比较低。而新时代的女性，
可以享受教育、拥有事业、和男人平起平坐，使女性得以充分展现自我、完善自我。女性
自我实现的能力越来越高，“她势力...
戴上乐观眼镜看世界
张怡筠
戴上乐观的眼镜来看世界，到底秘诀在哪里?
（一）先找优点，再看缺陷
怎么做呢?
不知道你是否观察过，自己对每一个人、事、物的评语，通常第一个想法是怎样的?
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远距离的爱情，该如何维持？
张怡筠
张博士您好，
我22岁，刚大学毕业，一年前结识了现在的男友，他那时正在等待签证准备出国。
一年来我们十分相爱，几乎形影不离。可是他必须得走，去年年底他去了加拿大读MBA，
我十分难过，他应该也不好受。
起初他每隔两三天就会打电话给我，可是后来...
找爱情，从练习柔软开始
张怡筠
张博士您好，
我是个很要强的女孩子,今年23岁了,从来没谈过恋爱,尽管身边的朋友中男孩子占
多数。其实我也想有个男孩子来爱我，但我一直都觉得女孩子要靠自己,所以总把男生
当竞争对象,即使有男孩子喜欢我,我也会表示出不屑,我也不知道自己怎么了?
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有格调的吵架，处理爱情冲突的秘诀！
张怡筠
在健身房认识了位新朋友，三四十岁的她说，本来自己也有着天使的脸孔及魔鬼的
身材，不过自从一个月前和老公为了花钱买名牌衣服大吵一架之后，每天下班回家，两
个人就臭脸相向一语不发，于是她开始和食物谈恋爱。猛吃猛喝的结果，一下子就胖了
六公斤，只好快快来健身房报到。
...
如何拆除自己的情绪地雷？
张怡筠
在企业界做主管训练，一位男性主管很烦恼地讲述了他的心情：“我发现自己很容易
发火，每当碰到员工或客户开会不守时，我就会怒火中烧，往往忍不住就会指责对方不够
尊重我，因此得罪了不少人。”
他继续说：“我也知道这么做不好，可是我就是控制不了，怎么办呢？”
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慢动作，找回平衡
张怡筠
受媒体采访，记者朋友问，对你而言，成功该怎么定义？
“平衡”，我不假思索，就随着下一个呼气动作自然吐出了两个字。
曾看过一个故事，三个商人在死后来到上帝跟前，上帝要他们分别叙述自己的一生，
好帮他们分别打个分数。第一个商人说：“我这一辈子，都在努力赚钱...
你的工作好玩吗？
张怡筠
那天去看了一个名为STOMP的舞蹈团的表演，在现场观看这个被我称为“破铜烂铁造反
乐团”的表演，是个很震憾的情绪经验。
布幕一拉开，有人身穿工作服，拿了个扫帚开始低头扫起地来，扫帚前后移动，尘土
上下起落。
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