作者文章归档:张怡筠

※情商研究专家 ※从小立志做心理学家,美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士 ※ 曾任研究所教授11年 ※ 上海电视台《心灵花园》及湖南卫视《变形计》节目之心理学嘉宾主持 ※ 企业培训师 / 训练讲师 / 演说家(570多家知名企业) ※ 爱上情商网www.iLoveEQ.com心理学总监 ※ 《爱情其实很简单》、《工作其实很简单》、《幸福其实很简单》作者 ※ 知名媒体专栏作家(ELLE、时尚健康、理财周刊等) ※ 口头禅:「EQ其实很简单」;兴趣:「看人、看书、看世界」 ※ 最得意的事:完全没方向感,却独自旅行世界四十余国,乐此不疲

平衡生活,成就幸福快乐


平衡生活,成就幸福快乐

张怡筠


 

        在企业上“幸福课”,有位学员问:“到底幸福是什么?总觉得生活中很难真正开

    心太久,即使赚钱,也只高兴一下,我该怎么做,才能真正感到幸福?”

 

        心理学家发现,经营幸福心情,可以从经营平衡的生活开始

 

        你的生活是否平衡轻松呢?...

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自信与动怒指数


自信与动怒指数

张怡筠

 

 

        走在路上,突然有人对着你的脸颊大吐口水,你能够泰然自若而不勃然动怒­吗?

 

        在演讲的会场,我如实问了在座的听众。

        有人立刻回答:“开什么玩笑,别说被吐口水了,就连在路上被按喇叭,都会气得想

    要发飙!”

  ...

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亲爱的,出去走走吧!


亲爱的,出去走走吧!

张怡筠



    张博士您好,

 

        六年前我跟现在的妻子恋爱的时候,她是一个很坚强好胜的女孩儿,她曾经­说过:

    “我的命运掌握在我自己手中。”那个时候我喜欢她的坚强,也非常希望能得到她的依

    恋——让我来照顾她、爱护她。

        两年前,成为我妻子的她,放弃了在家乡的工作跟我一起来到...

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情商,孩子的人生财富


情商,孩子的人生财富

            ——《家庭教育》之“情商教育”采访


    孩子,正处于人生旅途的起点。家长怎么教,才更有助于孩子今后的成长?才能帮助

孩子,积累人生财富?之前我曾配合《家庭教育》杂志,就如何进行情商教育,接受过采

访。特奉上相关内容,供大家参考。

 

告诉大家,情商真的很重要

    我们常常发现,一个人学习成绩并不能决定其人生的幸福与事业的成就;我们也发现,

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幸福,其实很简单


幸福,其实很简单

张怡筠

 

 

        2011年,“幸福”是关键词,每个人都在向往更幸福的自己。

        你幸福吗?

        该怎么做,才能让自己更幸福?

        其实,幸福不是外在情境,而是你我的内在能力,让我们一起为幸福力做个DNA解码。

 ...

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看学习成果,而非成绩


看学习成果,而非成绩

张怡筠



        家长和孩子容易出现关系紧张的地方,是孩子的学习状况。

 

        “我叫女儿用功学习,她却充耳不闻,我愈逼,她考得愈糟。怎么办呢?”

        “我的孩子什么都好,也很聪明,可就是不爱学习,真令人头痛!”

        怎么做,才能培养出...

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要找工作,先打破迷思


要找工作,先打破迷思

张怡筠

 

 

        又到了一年一度拍毕业照的季节。

        在艳阳下跟穿毕业服的学生们合影,看着眼前一张张戴着学士帽的年轻脸庞,我在心

    中暗忖着,日子过得真快,转眼又将送出一批社会新人。

        向大家道贺,即将展开工作生涯,的确是件令人兴奋的事。我随口问了一句:“准备

&...

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我要我们在一起


我要我们在一起

张怡筠

 

 

    张博士您好,

       

        我和来自异国的他交往了一年多,分享生活中所有的事,彼此都认定对方是希望长

    久相守的人。但最近半年我们常常吵架,因为我觉得这段关系完全由他主导,自己很委

    屈。

       ...

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拜码头,赢人心!


拜码头,赢人心!

张怡筠

 

 

        抱着既兴奋又忐忑的心情,你开始了新的工作。刚上班的头几天,人生地不熟,因此

    “拜码头”,一定是第一出上演的戏码。

 

        运气好的话,主管会带着你,一部门一部门地拜访;若是较倒霉,主管自顾不暇,那

    么你只好自立救济了。不过不管如何,成功地拜好码头,不但能奠定良好的人际关系基础,

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