作者文章归档：张怡筠
好想好想谈恋爱
张怡筠
张博士您好，
我今年25岁了。从15岁开始，有过两个暗恋对象。一个是我哥哥的同学，比我大六
岁，一直把我当小妹妹，他关心我，但是却不知道我所有青春的梦里都是他；第二个是
大学的学长，他和我之间一直保持着暧昧的关系，他和女朋友总分分合合，我只是某些
时间的插曲，又是一个没有结局的故事。
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解开情商密码，幸福由心出发
—2011年1月张怡筠博士“情商成长课程”
完整记录
爱上情商网
2011年1月6日，新年伊始，张怡筠博士独家亲授的“情商成长课程”，迎来了全国
各地，各行各业的优秀朋友们，他们齐聚一堂，享受新年里送给自己的第一份礼物，带
着喜悦和期许，跟随张博士，寻找更幸福成功的自己…
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有钱，买不到幸福?
张怡筠
在上海参加媒体活动，认识了一位30多岁的企业家。年纪轻轻的他十年前白手起家，
上海热络的房市让他成了身价好几个亿的富人。
他邀请我们参观他新装潢的别墅。门一打开，大伙儿一阵惊呼，眼前呈现的是一座
富丽堂皇的金色宫殿，从超高天花板直泻而下的大型水晶吊灯，以及全...
给情绪换挡，为情商加分！
张怡筠
从幸福的角度而言，在日常生活中，你我都应该对自身的压力状态有着及时的觉察，
并随之有意识地进行一些活动来调整生活节奏，达到情绪放松及再充电的效果。
有位女性学员来信告诉我，听了我的演讲后她恍然大悟，这么多年来，她的另一半每
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亲爱的，你今天过得好吗？
张怡筠
小惠一进大学就和同系学长志诚相恋，几年当中，两人可谓如胶似漆，所有人都认为
他们是天造地设的一对。
甚至双方家长也因为儿女的关系早已熟悉，时有往来。两家计划好，等小惠大学毕业，
就送他们一起出国深造，等完成了研究生学业就结婚。
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掌握职场PDA，表现更亮眼
张怡筠
去参加一个企业经理人的聚会，大伙儿闲聊起最近甄选及训练职场新人的经验。有位
男性主管一脸无奈地说：“现在的这些年轻人一点工作的sense也没有，只顾把自己的事
做好，别人的事则完全不在意！”
另一位主管没好气地接了口：“这种还算不错的了，哪像我们公司的小朋...
“小确幸”,幸福的大密码
张怡筠
近几年，“情绪美容”的概念已经流行。好情绪能让人变漂亮。反过来，保养和化
妆则是女人找到“小确幸”最好的时光。
最近我配合《嘉人》杂志做相关话题的采访，被通知已出刊啦
祝大家都开心幸福。
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“映”对大法，通往幸福的心理秘诀
张怡筠
在妇女团体演讲中，谈到了高情商的沟通技巧。
听众中有人迫不及待地举起手：“其实今天真正该来的人都没来！”
大伙儿鼓掌叫好，显然她的发言说出了每个人的心声。
我笑着用眼神进一步询问，...
面试成功，让你赢在起跑点
张怡筠
找到一个理想的工作，该是每个人创造职场成就的首要之务。如果你是即将投入职场
的新人，或是正在寻觅下一个工作的起点，那么想必正忙着“收集信息→寄发履历→等待
回音→参加面试”的重复过程。
而其中，面试往往是最令人情绪紧绷的一关。如果因为表现焦虑（performance
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