当今社会,职场女性身处高强度、高压力的工作环境,同时身负事业家庭多重角色,面临很多矛盾,往往身心都会承受极大压力。据MSN发布的《白领健康调查研究报告》显示:九成白领存在不同程度的亚健康问题,很多女性严重气血不足。
气血不足属于中医概念,气和血都是滋润身体的物质,如果人体气血不足,则易出现头晕心悸、气短懒言、脸色暗淡、疲惫不堪等表现,使人气色差、老得快。为保持年轻,我们应及时判定自己是否属于气血不足,并及时调养,把不足的气血补回来。那么,如何判断女人是否气血不足呢?女人气血不足的表现症状有哪些?女人气血不足该如何调理?
如何判断气血不足?女...