一、防晒
防晒是所有注意事项中最为重要的一条,因为色斑最怕太阳照射。在太阳下的的暴晒或X线、紫外线的照射过多都会引起色斑出现,并使其加剧。太阳照射多了可以使黑色素活性增加导致皮肤表皮基底层黑色素含量增多,色斑就这样形成。在夏季日晒充足且强烈,如果不注意防晒黑色素堆积越来越多脸上斑点不止会增多还会加深颜色。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
二、 防止各种电子辐射
电子辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。