作者文章归档：顾腾飞
我姓张，今年30岁了。一岁时就离开母亲和奶奶在二姑家里居住了。后来父母去天津打工，自己和哥哥一直和奶奶一起生活。上学后经常遭受同学欺负，没有父母在身边陪伴很是孤独，放学回家后不敢告诉奶奶，心里总是很委屈，一旦说出在学校受气的事就经常遭到长辈的斥责。好不容易盼回父母回家，可母亲对我要求很严厉，犯错后经常挨批评，我的心离这个严厉的妈妈越来越远，也不愿意跟母亲聊天说心里话了。我跟爸爸之间的问题更大，有一次在电视上看见了亲生父亲伤害自己女儿的节目，就产生了害怕父亲有伤害自己的心理，不敢和父亲独自在家，提防心理特严重，不喜欢父亲关心自己，睡觉时候都是把门反锁上才能入睡。与父亲关...
父母离异对孩子有多大的影响？35岁的邹某，用他不忍回首的惨痛经历告诫天下为人父母者：家庭的残缺、德育的缺失会给孩子造成心灵的重创，形成偏激的性格，甚至毁掉孩子的一生。
家庭的变故、德育的缺失，使邹某在少年时期便走上了追名逐利、打打杀杀、浑浑噩噩的人生歧途。三十五载短暂的人生，他倍尝酸甜苦辣。物欲的满足难以弥补内心的空虚。直到接触到中国传统文化的教诲，他才深深体会到：人生，选择不对，努力白费。性格决定命运，心态决定成败。“微信公众号：内观心学”。
七天静坐内观，犹如看了一场电影，导演是自己，演员也是自己。围绕“别人为我...
她是心理咨询助理。生性好动的她，被关在屏风中整整六天，煎熬、难耐。尝试了各种姿势，甚至试着趴在椅子上。但，正是这一趴，突然找到了在母体里的感觉，这种强烈的感觉让她体会到了母亲养育她的艰辛，化解了她对妈妈又爱又排斥的纠结。
内观，让她找到了一种补充正能量的捷径。当她以一个旁观者的视角去看自己的人生电影时，她才看到给别人添的麻烦不仅是物质层面的负担，还有精神和心灵层面的伤害。“微信公众号：内观心学”。
内观给她最深的体会是，它妙在让每个人自己完成清除负能量的过程。这就像整理每个人的房间一样，如果由别人...
六年前，我们离婚了，半年后我赌气嫁给我现在的老公，（他是头婚，他的亲人朋友都不知道我是二婚，）他对我还是很好，但是他很介意我的从前，不要我去看我的儿子，可是我对我现在的老公一点感觉也没有，我不爱他，我还爱着我的前夫。
那时我们住武昌，周末他起早床去汉口海鲜市场，买海鲜回来做给我们吃。往往他回家的时候，我和孩子还在熟睡。我不会做家务，他偶尔会发牢骚，娶你有什么用哦！更多时候他挽起袖子去厨房。
那时我们的生活条件渐渐好起来，我们买了房也买了车，宇磊经常买花回家，兴奋地对我说，这花好吧？我挑的是刚下飞机的鲜花！而我那时相信小说里的...
·我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。
·如果你身边有这样的朋友得了这种病，希望你不要歧视他。
·不是每一个想法都能实现的，所以某些想法就叫想法，有些想法就叫理想，还有些想法叫空想，还有些想法叫妄想。
·绚烂至极，归于平淡，总要回到日常的状态。
·好多主持人做着做着就不是人了……
·当时我背好了好多词，一上场准备先念四句诗，然后再来一个对仗的对联，再弄几个排比句...
失眠的人越来越多，失眠症在人群中的发生率高达38.2%，超过三亿国人有失眠症状（中国睡眠研究会统计），导致工作效率下降，心情烦躁，形成了个人健康和社会的双向问题。失眠症大体上分为三类：1.入睡困难；2.早醒；3.睡眠质量差（入睡浅、中间醒）。三种类型的“失眠”会交替存在。（微信公众号：内观心学）
失眠的原因主要是心理冲突。此外，体质、有兴奋作用的饮品、时差、环境、不良作息习惯、其他身体疾病的影响也会造成失眠。
失眠症的对策，根本上是病因治疗，找到导致失眠的主要原因，多种原因存在时也要进行对比研究，找到优先度，有层次地解决。
心理冲突，多由主观想法和客观实际不...
我是一个心理咨询师，接触过很多流派的学习：精神分析、认知行为、人本、自体、催眠、萨提亚、家庭治疗、ACT……有些学的时间长些，有些可能只进行过一两天集中学习。由于内观疗法在心理圈的知名度不算高，加上内观疗法要求一周时间的闭关，我对内观疗法了解不多，也没有非常主动的去了解内观疗法，毕竟，心理咨询的流派太多了！直到，算是一个意外吧，我用一天的时间读了“中国第六届内观疗法大会”。我觉得就是内观疗法了！我要成为一个优秀的内观督导师。所以我要参加3.23-3.28的内观体验！（微信公众号：内观心学）
开始，我参加...
3月28日，博爱内观第二届内观研修班结业仪式在北京结业，参加人员有郄凤卿会长、内观督导师王丽丛、见习督导师张老师、心理咨询师樊老师、博爱内观团队5人，以及想解决孩子抑郁症问题的一家三口。
内观疗法郄凤卿公众号：内观心学
参加日本内观高端班报名详情：
日本研修班：19800元
北京研修班：3980元（北京博爱内观）
内观疗法体验热线电话：010-87242698 15801692106 樊老师
什么是内观疗法？
很多人不知道内观疗法是怎么回事，我将从内观的适应症谈起，认真的分析给大家。内观疗法是日本人吉本伊信创立，中国内观第一人王祖承于20年前引进...
原标题：抑郁症与内观疗法（作者郄凤卿）
关于抑郁症的知识，在前面的文章里都有了基本的介绍，我不重复了。但是现实中有很多和理论上不一致的问题，我在国外留学期间曾多次参与过讨论。
第一，抑郁症的轻度、中度、重度的分类，理论和现实有一定的矛盾。很多自杀的患者都不是重度抑郁，反而是轻度抑郁。重度抑郁的患者很少死于自杀，而是死于其他躯体伴发症状，如心梗、脑梗等。所以抑郁程度和自杀的关联不成立。内观疗法郄凤卿公众号：内观心学
第二，虽然经过了医生的诊断并服用了抗抑郁症的药物，五年后的追踪观察，却发现有一半以上是诊断错误。回顾诊断，大多应是抑郁性神经官能症和抑郁状态。事实上，所有初诊医生在诊...
[引言]：镜子照我心，鞭子催我改，引子指我路，感恩内观，明我心性，善我绪行，拓我生路。
四十几岁的她，因为小时候父母经常吵架，在幼小的心田烙下了深深的伤痕。那时孤立无助、家的难容感觉总是不经意间扑面而来，恐惧、眼泪也常伴而来，既不知道怎么做、更不知道该怎么走下去。成人后家庭经营的也不是很顺心，一直在寻求解决的办法，很是苦恼，相当无助。为此，我找了国内很多心理咨询和治疗机构，做了很多很多的尝试，也全力去配合治疗，力争给自己完整和谐的家，可总是事与愿违，收效甚微，在失望与绝望并存中，我真想放弃！
一个偶然的机会，经朋友介绍内观心理治疗机...